We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
فراولة فراولة وفانيليا سريعة التحضير
جاهز في دقائق
جاهز في دقائق
يخدم 4
تطبخ في 20 دقيقة
صعوبة: سهل للغاية
التغذية لكل وجبة
السعرات الحرارية 335 17٪
الدهون 18.6 جم 27٪
المشبعة 11.1 جم 56٪
السكريات 27.1 جم 30٪
بروتين 5.6 جم 11٪
الكربوهيدرات 35.9 جم 14٪
من المدخول المرجعي للبالغين
مكونات
- 2 حفنة فراولة ، بالإضافة إلى كمية إضافية للتزيين
- 1 ملعقة كبيرة سكر الفانيليا أو السكر الناعم
- 125 مل قشطة مزدوجة
- 125 مل زبادي طبيعي خالي الدسم
- 1 حبة فانيليا ، مقسمة
- 8 القليل من الروم باباس أو مادلين منقوع في ليمونسيلو
- 400 غ كاسترد سميك
- أوراق نعناع طازجة للتزيين
طريقة
- أولاً ، أزل ساق الفراولة وضعها في مقلاة بها السكر. سخنيها برفق حتى تنضج الفراولة قليلاً ويخرج بعض من عصائرها.
- تُخفق الكريمة برفق مع بذور الفانيليا ، ثم يُضاف الزبادي.
- يُقسّم الروم باباس أو مادلين بين 4 أكواب حلويات ويُسكب الفراولة والكريمة والكاسترد في طبقات فوقها. تُزين بأنصاف الفراولة وأوراق النعناع ، ثم تُقدّم.
يتفق معك تمامًا. في هذا الشيء فكرة جيدة ، فإنه يتفق معك.
هذا ليس بالضبط ما أحتاجه. هل هناك متغيرات أخرى؟
ذوق سيء كامل