We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
يخدم 4
تطبخ في 5 دقائق بالإضافة إلى وقت التجميد
صعوبة: سهل للغاية
التغذية لكل وجبة
السعرات الحرارية 45 2٪
الدهون 1.1 جم 2٪
المشبعة 0.7 جم 4٪
السكريات 7.3 جم 8٪
ملح 0.06 جم 1٪
بروتين 1.7 جم 3٪
7.3 جرام كربوهيدرات 3٪
الألياف 0.7 جم -
من المدخول المرجعي للبالغين
مكونات
- 250 جرام فراولة
- 100 مل زبادي طبيعي أو عصير تفاح أو برتقال
- 1 ملعقة صغيرة عسل
طريقة
- اخفقي 250 جرامًا من الفراولة الناضجة و 100 مل من الزبادي الطبيعي (أو عصير التفاح أو البرتقال) وملعقة صغيرة من العسل في الخلاط أو معالج الطعام. تذوق وأضف القليل من العسل إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى ذلك. قسّم مزيج الفراولة على 4 قوالب لولي ، ثم ضع عودًا في كل قالب. ضع مصاصات الثلج في الفريزر لمدة 4 ساعات على الأقل أو حتى تصبح صلبة.
برافو ما هي الكلمات الصحيحة .. فكر رائع
أنا آسف ، لكنني أعتقد أنك مخطئ. أنا متأكد. يمكنني الدفاع عن موقفي.
أنا أعتبر، أنك لست على حق. يمكنني إثبات ذلك. اكتب لي في رئيس الوزراء ، سنناقش.
في رأيي ، هو مخطئ. أقترح مناقشته. اكتب لي في PM.
الرأي المضحك جدا
فكر لطيف